Atmen hilft

Atmen hilft

Wenn wir nicht regelmäßig ein- und ausatmen, sterben wir in relativ kurzer Zeit. Das haben Menschen schon sehr früh erkannt und sich mit dem Atmen intensiv auseinandergesetzt. In meiner alltäglichen Meditationspraxis spielt der Atem auch eine große Rolle. Erst bei der...
Souveränität 2.0

Souveränität 2.0

Souveränität 2.0 oder warum Führung besser gelingt, wenn ich meine eigene Spiritualität lebe. Souveränität lässt sich zurückführen auf „superanus“ mittellatein für ‚überlegen’ und ‚darüber befindlich’ und genau das ist es, was wir alle möglichst immer gerne wären, um...