Willkommen zu meinem Blog!
Ich schreibe über New Work, Spiritualität und wie alles mit Allem zusammenhängt...
Babyboomer und Burnout: Warum gehören die zwei zusammen?
Ganz einfache Antwort? Weil für Babyboomer psychische Erkrankungen stark stigmatisierend sind. Die sagen deshalb zu einer arbeitsplatzbedingten Depression lieber Burnout. Aber ist die Generation Babyboomer von arbeitsplatzbedingten Depressionen besonders stark...
Warum Alleinsein so wertvoll ist!
Allein zu sein ist für viele Menschen ein schwieriges Thema. Es ist eher nicht positiv besetzt, auch weil es oft mit Einsamkeit gleichgesetzt wird. Dabei ist das Alleinsein etwas sehr Wertvolles. In vielen Kulturen hat es vor allem als spirituelle Tradition einen...
Warum gerade jetzt eine gute Zeit für ein Natur Coaching ist
Kannst Du das Motiv auf dem Bild erkennen? Es ist keine Zuckerwatte, sondern Haareis. Es entsteht an der Grenze zwischen Frost und Tauwetter. Ganz fragile Eisfäden wuchern mit Hilfe eines Pilzes aus totem Holz. Es ist mir kürzlich auf einer Wanderung begegnet und ein...
Atemübungen Teil 3
Warum atmen hilft, sogar heilsam ist und wer sich darüber schon alles Gedanken gemacht hat erfährst Du hier und dort. Auch diese Übungen sind wieder anspruchsvoller als die vorangegangenen. Bitte starte mit dem ersten Teil. Durch eine Kombination des Atems mit einer...
Du kannst Dich auch jetzt noch ändern (wenn Du unbedingt willst)!
Ist Persönlichkeitsentwicklung ein Thema für Dich? Möchtest Du Dich verändern? Wann wird Selbstoptimierung ungesund? Dieser Beitrag liefert Dir Denkanstöße und ein paar Ideen. Vor nicht allzu langer Zeit dachte man in der Persönlichkeitspsychologie, dass die...
In eigener Sache: Wie euer Feedback meine Kurse besser macht (und dadurch neue Kurse entstehen).
Bevor ein neuer Kurs auf der Lernplattform online geht, teste ich ihn mit ganz verschiedenen Menschen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob inhaltlich und didaktisch alles soweit stimmig ist. Zuerst lasse ich Psychologen, Pädagogen und Coaches aus meinem Netzwerk die...
Hole Dir Deine Meditation – Das innere Kind – für 0€!
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