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Gehts noch (ein bisschen besser)?

Gehts noch (ein bisschen besser)?

von Werner Lucas | 8. Februar 2022 | Allgemein, Psychologie, Spiritualität | 0 Kommentare

„Unser neuer Fitnesstracker!“ „In nur 12 Wochen fit für den Sommer!“ In letzter Zeit wird mir auf den gängigen Social Media Plattformen sehr viel Werbung ausgespielt, die mir suggeriert, ich könne und solle schneller, fitter, energetischer, strukturierter,...
Resilienz? Lernst Du hier!

Resilienz? Lernst Du hier!

von Werner Lucas | 30. Januar 2022 | Allgemein, Intuitive Intelligenz, Spiritualität | 2 Kommentare

Mir ist aufgefallen, dass auch ganz unverdächtig erscheinende Kollegen aus dem Business Coaching sich dem Thema Spiritualität widmen. Auch in verschiedenen Social Media Trend Studien rankt es weit oben. Das überrascht mich wenig, denn in so einer Krise, erst Pandemie,...
Der weiche Blick

Der weiche Blick

von Werner Lucas | 11. Januar 2022 | Allgemein, Intuitive Intelligenz, Psychologie, Spiritualität | 0 Kommentare

Neulich hat mich die Realität eingeholt. Ich musste mir eingestehen, dass ich dringend etwas für mich tun musste. Fitness und Gemüt hingen nach den monatelangen Coronabeschränkungen durch und so beschloss ich einen nahegelegenen kleinen Berg hinauf zu wandern ....
Du kannst vor einem erfüllten Leben nicht davonlaufen

Du kannst vor einem erfüllten Leben nicht davonlaufen

von Werner Lucas | 8. November 2021 | Allgemein, Intuitive Intelligenz, Psychologie, Spiritualität | 0 Kommentare

Acht Himmelsrichtungen – Dein Weg zu erfülltem Leben– Teil 7: Der Osten Du kannst eine ganze Weile Verantwortung für andere und „Pflichterfüllung“ in Deinem Leben die höchste Priorität geben. Wenn dadurch persönliche Grundbedürfnisse über lange Zeit zu kurz...
Entspann Dich! Kann doch nicht so schwer sein, oder?

Entspann Dich! Kann doch nicht so schwer sein, oder?

von Werner Lucas | 23. Oktober 2021 | Allgemein, Psychologie, Spiritualität | 0 Kommentare

Wer hat diesen Spruch nicht schon mal gehört? Und hat es funktioniert, sich so auf Zuruf mal eben schnell zu entspannen? Vermutlich nicht. Das eine super Wundermittel gegen Stress gibt es leider nicht, allerdings verstehen Neurowissenschaftler inzwischen besser, was...
Wie wir innere Kraft durch geführte Meditationen gewinnen

Wie wir innere Kraft durch geführte Meditationen gewinnen

von Werner Lucas | 17. September 2021 | Allgemein, Intuitive Intelligenz, Psychologie, Spiritualität | 0 Kommentare

Wie wir innere Kraft durch geführte Meditationen gewinnen. Meditieren ist gesund. Das ist inzwischen eine anerkannte Tatsache und Grund genug es einmal zu probieren. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Meditation den Blutdruck sinken lässt, Immunsystem und...
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