Bevor ein neuer Kurs auf der Lernplattform online geht, teste ich ihn mit ganz verschiedenen Menschen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob inhaltlich und didaktisch alles soweit stimmig ist.

Zuerst lasse ich Psychologen, Pädagogen und Coaches aus meinem Netzwerk die Kurse ausprobieren.
Die fanden z.B., dass die E-Books die Informationen teilweise zu komprimiert übermitteln, so dass sie manche Teile zweimal lesen mussten, bevor sie verstanden haben, auf was ich hinauswill.

OK, E-Book schreiben ist nicht meine Lieblingsbeschäftigung, deshalb packe ich manchmal zu viele Infos in einen Satz. Ich arbeite daran. 😉

Dann gebe ich ganze Kurslektionen oder auch nur Teile davon als Präsenzkurs an der Volkshochschule. Das ist für mich besonders wertvoll, weil da sehr unterschiedliche Menschen jeden Alters dabei sind und ich direkte Rückmeldungen zu jedem Kursbaustein bekomme.
Und das war für mich teilweise sehr überraschend.

Ich hätte vor allem erwartet, dass bei den Meditationen noch etwas Feintuning notwendig ist.
Aber manche Teilnehmende hatten bei den Atemübungen Schwierigkeiten.

Gleichzeitig auf den Atem achten und dabei bestimmte Bilder zu visualisieren hat ihnen so viel Konzentration abverlangt, dass es für einen meditativen Bewusstseinszustand eher hinderlich war.

Diese Rückmeldungen haben mich auf eine Idee gebracht.
Wie im letzten Newsletter angekündigt, erstelle ich gerade einen Minikurs in dem Du grundlegende Mentaltechniken erlernen kannst.

Du lernst z.B. verschiedene Formen der Aufmerksamkeitssteuerung.
Damit kannst Du Dein Konzentrationsvermögen verbessern und es ist eine gute Vorbereitung für die etwas anspruchsvolleren Atemübungen.

Ich freue mich immer über euer Feedback, z.B. zu den Kostproben.

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