Willkommen zu meinem Blog!
Ich schreibe über New Work, Spiritualität und wie alles mit Allem zusammenhängt...
Es ist nie zu spät für ein erfülltes Leben
Acht Himmelsrichtungen - Dein Weg zu erfülltem Leben– Teil 7: Der Osten Du kannst eine ganze Weile Verantwortung für andere und „Pflichterfüllung“ in Deinem Leben die höchste Priorität geben. Wenn dadurch persönliche Grundbedürfnisse über lange Zeit zu kurz kommen,...
Entspann Dich! Oder wie Du einen guten Umgang mit Stress findest
Wer hat diesen Spruch nicht schon mal gehört? Und hat es funktioniert, sich so auf Zuruf mal eben schnell zu entspannen? Vermutlich nicht. Das eine super Wundermittel gegen Stress gibt es leider nicht, allerdings verstehen Neurowissenschaftler inzwischen besser, was...
Wie wir innere Kraft durch geführte Meditationen gewinnen
Meditieren ist gesund. Das ist inzwischen eine anerkannte Tatsache und Grund genug es einmal zu probieren. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Meditation den Blutdruck sinken lässt, Immunsystem und Selbstheilungsprozesse des Körpers anregt und bei...
Warum Du auf diese vier Fragen unbedingt eine Antwort haben solltest!
Acht Himmelsrichtungen - Dein Weg zu erfülltem Leben– Teil 5: Der Norden Wann hattest Du das Gefühl erwachsen zu sein? Was heißt das eigentlich genau? Ich habe für Dich einen etwas zynischen und einen konstruktiven Vorschlag. Letzterer könnte für Dich in diesen...
Lerne vom Wald!
Schon als Kind im Vorschulalter habe ich es geliebt, mit meiner Oma in den Wald zu gehen. Sie kannte einen besonderen Platz, an dem eine kleine Quelle entsprang. Für mich war das wie ein kleines Wunder, dass da einfach so Wasser aus dem Boden kommt. Rückwirkend...
Kenne Deine Glaubenssätze und führe Dein erfülltes Leben!
Acht Himmelsrichtungen - Dein Weg zu erfülltem Leben– Teil 4: Der Nordwesten Ich staune immer wieder, wie sehr mein Leben von alten Mustern geprägt wird. Meinen Coachees und Seminarteilnehmern geht es nicht anders. Das tröstet mich irgendwie. Wenn Du ein...
Hole Dir Deine Meditation – Das innere Kind – für 0€!
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